Описание занятий

Здоровый образ жизни нельзя представить без физической нагрузки или фитнеса. Поэтому каждый старается уделить этому аспекту внимание. Мотивация разная. Кто-то мечтает о красивом и подтянутом теле. Кто-то – о долгом сохранении молодости и здоровья. В итоге все ищут направление спорта, которое могло б понравиться и удовлетворить их потребности. Поэтому предлагаем к вниманию модное и набирающее популярность спортивное движений – кроссфит.

 

Что такое кроссфит? Crossfit – это круговая тренировка с выполнением нескольких упражнений одно за одним. С отдыхом в 1-3 минуты или без него. В кроссфит-тренировке задействованы базовые упражнения, которые включают в работу несколько мышц одновременно.

Занятия проводят

Липатова Софья
Липатова Софья

Танцор Студии Арсена Агамаляна и Оксаны Васильевой "Видэнс". Призер Российских турниров и участница международных конкурсов по спортивным бальным танцам

Подробнее о преподавателеПодробнее о преподавателе...

Информация о занятиях в Юности

Дни недели

Среда
Воскресенье

Время занятий

18:30
10:00

Задать вопрос

Наш администратор сам перезвонит вам и ответит на все вопросы по телефону