Карате для детей

Сётокан каратэ-до – древнее окинавское боевое искусство, включающее в себя весь арсенал ударов руками, ногами, бросков и удушений. Главный принцип данного боевого искусства – одним ударом – наповал. Техника молниеносных и точных ударов совершенствуется путём кропотливых тренировок, работы с партнёром и по снарядам.

Немаловажную роль в подготовке каратистов играет психо-эмоциональная подготовка: умение сохранить хладнокровие в момент посторонней агрессии или вовсе избежать конфликта.

Занятия в нашей группе включают в себя три основных направления:

Каратэ – как средство общефизической подготовки: упражнения на растяжку, укрепление опорно-двигательного аппарата, исправление осанки;(Наши Спортивно-оздоровительные занятия )

Каратэ – как боевое искусство: изучаются приёмы самообороны, освобождение от захватов, работа против оружия, работа против нескольких противников;( по желанию и возможностям)

Каратэ – как спорт высших достижений: спортсмены успешно представляют Тверскую область на крупных всероссийских и международных турнирах, Чемпионатах и Первенствах России, Европы и Мира.( при переходе в спортивную школу)

Спортивно-оздоровительные занятия по каратэ для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу, выносливость и ловкость, отработке технических приемов, а также изучении этических и эстетических принципов японской культуры. Изучение культурного аспекта обязательно, поскольку все боевые искусства – это не просто техника нападения и защиты, но также целая философия воспитания человеческого духа.

Вообще Каратэ уроки для детей состоят из 3-х обязательных разделов:

ката – исполнение стандартных комплексов упражнений,
кихон – изучение и отработка базовых атакующих и защитных движений на основе разных техник перемещения,
кумите — упражнения с партнером и бой с противником.

Интересно, что занятия каратэ для детей подходят не всем деткам, ребенок должен обладать определенными особенностями характера. Очень важно чтобы ребенок имел способности к самодисциплине, спокойно относился к необходимости точно исполнять все указания. Кроме того, ребенок должен быть интеллектуально развитым, способным к запоминанию, анализу и самокоррекции.

Не стоит отдавать своего ребёнка в секцию карате, если у него:
присутствуют явные проблемы со здоровьем;
наблюдается сердечная недостаточность;
чересчур высокое или низкое давление;
видна отсталость в развитии, как физическом, так и умственном;
имеются хронические заболевания, которые мешают заниматься спортом; присутствуют психические отклонения.