- Небольшие группы
- Адекватная нагрузка
- Акцент на здоровье позвоночника и суставов
- Приятное расслабление в конце каждого занятия
На занятиях выполняются упражнения для силы мышц и подвижности суставов, учимся ловить и удерживать баланс.
Йога - это способ отвлечься от повседневной рутины. Пока тело занято непривычными движениями, у ума не остаётся ресурса
Расписание: четверг 10:00; суббота 12:30
Подробности и запись по телефону: 89040172888
Молодёжный бульвар, д. 8 , корп. 3
ТЦ «Молодёжный» 3 этаж