КУНГ-ФУ

Спортивно-оздоровительные занятия по КУНГ-ФУ

Записаться на ближайшее занятие

Описание занятий

Общая физическая подготовка (ОФП) и специальная физическая подготовка (СФП) по КУНГ-ФУ направлена, в первую очередь, на формирование у детей грамотного отношения к своему телу, с учетом особенностей детской физиологии и степени развития сознания.


В основе занятий:
— Динамические и статические упражнения, в игровой форме передающие ребенку информацию о возможностях своего тела, о базовых понятиях выстраивания тела.

— Упражнения (одиночные и групповые) направленные на формирования у ребенка понятия ритма и увязывания его с понятием тела , обучение чувствовать ритм прежде всего на уровне тела.

— Суставные и сухожильные гимнастики, способствующие закладыванию грамотного развития у ребенка опорно-двигательной системы, вестибулярного аппарата, чувства баланса, мышечной и сухожильной систем.

— Базовые упражнения акробатики, призванные ребенка научить чувствовать и вписываться в пространство.

— Упражнения с закрытыми глазами, обучающие ребенка важнейшему из качеств – слушанию.

— Упражнения на формирование концентрации, внимания.

— Упражнения на звук, помимо раскрытия голоса способствующие также формированию правильного дыхания (вернее, сохранению в последующей взрослой жизни того дыхания, что есть у всех детей от рождения).

— Парная работа : формирование навыков партнера; умение чувствовать и перераспределять направленное извне усилие; методы адекватного реагирования (основы самообороны).

— Работа с традиционным оружием (шест, веер) как способ взаимодействия с окружающими предметами.

Практические занятия с детьми проходят в игровой форме, с переключением внимания во избежание перенасыщенности информацией и переутомления, но способствующая реализации возложенных задач по закладыванию навыков физической культуры у ребенка. Отдельно стоит отметить формирование дисциплины , что послужит мощным фундаментом последующей взрослой жизни, успешности и самореализации.

Технический аспект занятий сформирован на базе южно-китайских школ традиционного ГУН ФУ (ВИН ЧУН и СИН и ЦЮАНЬ), ТАЙЦЗИ, ТУЙШОУ.

Занятия проводят

Информация о занятиях

Дни недели

Вторник

Время занятий

18:30 (1ч. 15мин.)

Стоимость

Разовое занятие - 400 руб.,
абонемент на 4 занятия - 1400 руб.,
абоненмент на 8 занятий - 2400 руб.

Задать вопрос

Наш администратор сам перезвонит вам и ответит на все вопросы по телефону