Описание занятий

ВНИМАНИЕ!!! Будущие Мамочки:
ПРОВОДИМ НАБОР В ГРУППУ «ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ»


Комплекс занятий йогой для беременных разработан с учетом всех физиологических особенностей этого периода на основе классической школы йоги. Он состоит из наиболее простых асан и помогает будущей маме избежать неприятных состояний: отеков, запоров, головных болей, болей в спине.

В занятия включены:
— работа с суставами;
— мягкая растяжка мышц;
— дыхательные упражнения;
— практика расслабления;
— динамические комплексы, помогающие улучшить кровообращение.

Занятия йогой проходят в уютном зале под расслабляющую музыку. Программа подходит для любого уровня подготовки и срока беременности. Конкретные нагрузки варьируются с учетом срока беременности и физического состояния.

Занятия проводят

Пушкина Галина
Пушкина Галина

Заслуженный гуру в мире йоги, 20 лет опыта, училась 5 лет в Индии, создатель 15 собственных методик.

Подробнее о преподавателеПодробнее о преподавателе...

Информация о занятиях

Дни недели

Вторник, четверг

Время занятий

18:00

Стоимость

Разовое занятие - 400 руб.,
абонемент на 4 занятия - 1200 руб.,
абоненмент на 8 занятий - 2000 руб.

Задать вопрос

Наш администратор сам перезвонит вам и ответит на все вопросы по телефону